Изжога при беременности: лечить или терпеть?

По статистике во время ожидания малыша с изжогой сталкиваются до 80% женщин. Основная причина изжоги в том, что желудочный сок, попадая в нижний отдел пищевода, вызывает раздражение слизистой оболочки. Эти мучительные симптомы сильно осложняют жизнь беременной женщины и длятся иногда до самых родов, согласно медпорталу doctorjohn.ru.



Предрасполагающие факторы:



• Избыточная масса тела



При лишнем весе у беременных повышается внутрибрюшное давление. Эта ситуация повышает вероятность попадания содержимого желудка в пищевод.



• Курение



Доказано, что курение способствует расслаблению сфинктера между желудком и пищеводом. А это очень часто ведет к возникновению изжоги.



• Хронические заболевания пищеварительной системы



Сбой в работе желудочно-кишечного тракта неизбежно приведет к приступам изжоги. Поэтому такие заболевания, как например, хронический гастрит, лучше лечить еще на этапе планирования малыша.



Чаще всего, симптомы изжоги проявляются во втором триместре беременности. И если у некоторых будущих мам изжога исчезает сама через несколько минут от начала приступа, другим «счастливицам» повезло гораздо меньше. У них ощущение жжения за грудиной может длиться несколько часов подряд.



Как справиться с изжогой во время беременности



Ошибочно считать, что изжога не нуждается в лечении. При частом раздражающем воздействии на слизистую пищевода может развиться язвенная болезнь. Поэтому при сильных приступах изжоги беременной женщине нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом. В противном случае болезненные ощущения будут сопровождать ее и после рождения малыша.



Основные препараты при изжоге беременных – антациды. Данные средства безвредны, так как не всасываются в системный кровоток. Кроме того, предотвратить изжогу будущим мамам помогут простые рекомендации:

1. Питаться часто и небольшими порциями.


2. Исключить из своего питания острые и копченые блюда.


3. Не принимать горизонтальное положение тела сразу после еды, необходимо посидеть или походить 10-15 минут.


4. Чаще есть продукты, нейтрализующие кислоту (отварную рыбу, молоко).


5. Не одевать тесную одежду.

Кроме того, будущей мамочке можно вести дневник питания, чтобы узнать после употребления каких именно продуктов у нее начинается приступ изжоги. Через пару недель можно будет выявить закономерность, и снизить риск возникновения неприятных симптомов. «Народные» методы борьбы с проявлениями изжоги также имеют право на существование. К ним относятся, например, стакан молока или ложка растительного масла после еды. Тем не менее, во время беременности лучше воздержаться от народной медицины.