Как быстро избавиться от икоты. Методы борьбы и причины возникновения

Бороться с нахлынувшей из ниоткуда икотой для взрослого человека значительно проще, чем, скажем, животным или маленьким детям. Так, к примеру, если грудной ребенок (или немного старше) начинает икать и икота не прекращается, то срочно нужно принять меры, потому что икота может запросто перерасти в рвоту. Также не исключено, что ребенок мог подавиться застрявшей в горле едой. Такой же принцип возникновения икоты и у животных, которые самостоятельно уж точно не смогут подавить приступ икоты.

Существуют и другие причины возникновения икоты. Среди них сильное волнения, ситуации, когда человек подвергается стрессу, съеденное большое количество пищи, а также переохлаждение организма. Чаще всего грудные малыши подвергаются возникновению икоты именно из-за переедания, поэтому нужно всегда следить за количеством съеденной вашим малышом пищи.

Бороться с неприятным чувством икоты не так уж и сложно. Для того чтобы икота прошла можно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, как можно больше высунуть язык, небольшими глотками выпить какой-то жидкость (хорошо подойдет сок или вода), а также ненадолго задержать дыхание.

Стоит написать, что икота в результате испуга тоже проходит, но очень редко. Однако такой способ не рекомендует ни один здравомыслящий врач, потому что таким образом можно нанести тяжелую психологическую травму. Поэтому используйте традиционные методы для борьбы с иногда сильно надоедающей икотой.